0
נגישות

רפלקסולוגיה מודעות

עוד בעת העתיקה במצרים, סין והודו כבר ניתנו טיפולים בכפות הרגליים וזאת ניתן לשער ע"פ ציורים שנמצאו מהעת ההיא, לפני 100 שנים רופא בשם ויליאם פיתח את השיטה של לחיצות פיזיות על נקודות מסוימות בכפות הרגליים ובכפות הידיים ובשנות הארבעים השיטה שוכללה אף יותר ע"י מומחית בתחום שהיא גם נתנה את השם הזה מתוך המילה רפלקס כאשר כל השיטה מבוססת על זה שלחיצות פיזיות בכפות הרגליים מעבירים אנרגיה ומפעילות שרירים ועצבים בגוף לכל האזורים, למוח, לצוואר, לעיניים, אוזניים, ריאות, לב, קיבה. הלחיצות הפיזיות נעשות ע"י מומחה בתחום כשהרפואה הזאת נכללת בטיפולים של רפואה אלטרנטיבית.

מבחינה מדעית

אין הוכחות וראיות שהשיטה הזאת עובדת, כלומר למרות שאנשים שעברו טיפול טענו שזה עזר להם ואף מבחינה מדעית היה אפשר לראות שהאדם שעבר טיפול הרגיש תחושות של מנוחת הגוף, עדיין מבחינה מדעית הטענה היא שהטיפול הזה לא יעיל. אבל הרבה אנשים אומרים שזה עזר להם כמו בכול תחומי הרפואה האלטרנטיבית, יש כאלו שזה עוזר להם ויש כאלו שלא. כן הוכח מדעתי שקיים קשר בין כף הרגל לבין אזורים בגוף.

הטיפול ברפואה הסינית של רפלקסולוגיה הוא לרוב מתחיל בהשריית הרגליים במים חמים כרבע שעה, לאחר מכן כלי הדם מתרחבים ואז המטפל מבצע לחיצות, המטרה היא להמריץ את הדם ולפי אמונתם של הסינים לשפר את הצ'י בגוף. המטפל מבצע את הלחיצות בעיקר בעזרה האגודל אותו הוא לוחץ כלפי האזורים השונים בהתאם לשיחה מוקדמת שערך עם המטופל כדי להבין מהם הבעיות הפיזיות שמפריעות לו וכדי לדעת איפה חשוב ללחוץ ולרכז את הטיפול מתוך האמונה שכף הרגל מחולקת באופן כזה שכל נקודה שלוחצים בה משפיעה על אזורים ואיברים שונים בגוף האדם.

כאב ראש

אז צריך ללחוץ בחלק של האגודל בכף הרגל, ובאצבעות, ובצמוד לאצבעות ומתחת לאגודל, כדי לכסות את המוח, הסינוסים, העיניים והצוואר והגרון.

כאבי אוזניים

אז צריך ללחוץ באזור שמתחת לזרת לכיוון מרכז.

כאבי בטן

אז לוחצים במרכז כף הרגל מתחת לאצבעות הרגליים ועד מעל העקב, זה עובד על הכבד, על כיס המרה, על הכליות, על המעי ואם רוצים להתרכז יותר, אז בחלק כף הרגל שבין מתחת לאגודל ובין העקב, זה יעבוד על הלב, על עמוד השדרה ועל הבטן וקו המתנים.

אם יש כאבים ברגליים

אז לוחצים על העקב של כף הרגל ומעסים אותו, זה אמור לעזור לירך.

לא כדאי לעשות טיפול במידה והמצב הגופני לא יציב והאדם נתון בזיהום גופני, פציעה או מצבים קריטיים אחרים או בסמוך אליהם. גם לא לאנשים שיש לו מחלות עור, הטיפול הזה לא מיועד לשפר את מצב העור ברגל ולזה יש טיפולים נפרדים, טיפול רפלקסולוגיה מיועד להקל על שרירים, כאבים ולהזרמת אנרגיה בגוף ושמירה על ערנות ושחרור מלחץ נפשי.

אחת הפעמים שעשיתי רפלקסולוגיה אצל מטפלת, היא משכה את האצבעות ברגל שלי לדעתי יותר מדי בכוח כחלק מהטיפול, האצבעות שלי מאוד רגישות וזה לא היה נעים לי כמו שטיפול כזה אמור להיות. במקרה כזה לדעתי צריך לדרוש מהמטפלת שלא תמשוך את האצבעות בחוזקה אלא ממש בעדינות כך שזה לא יגרום לאי נעימות, הטיפול צריך להיות נעים ומרגיע.

יש הרבה אנשים ובעיקר בקרב מבוגרים, שמשרים את כפות הרגליים במים חמימים (לא יותר מ-50 מעלות ולא יותר ממספר דקות בודדות) רק כדי להמריץ את הדם, יש שמשלבים את זה גם בעיסוי קל לאחר החימום בעדינות באזור העקב ואזור מרכז כף הרגל. מומלץ לשתות מים חמים בסיום כדי שהדם יזרום בצורה שווה לכל הגוף ולא יתרכז רק בכפות הרגליים שכבר קיבלו את הטיפול.

יש מקרים נדירים שבהם מרגיש המטופל סחרחורת במהלך טיפול של רפלקסולוגיה או טיפול עצמי בבית באמצעות מים חמים ועיסוי עצמי של הרגליים. במקרים כאלו, כדאי להפסיק באופן מידי את הטיפול ואף מומלץ לשקול שלא לעשות יותר את הטיפול בכלל. במידה ונמצאים אצל מטפל, צריך לעדכן את המטפל בהרגשה הרעה ולהתייעץ אתו ובמקרים מסוימים לא לעשות יותר טיפולים מסוג כזה בכלל. אבל אנשים שזה גורם להם להרגשה טובה ולשיפור, אז זה יכול להיות נחמד איזה פעם פעמיים בשבוע לתת לרגליים לנוח ולהזרים שם את הדם.



צור קשר

שם פרטי
שם משפחה
טלפון
אימייל
פרטי פניה